La fierté de chaque homme est sans aucun doute une érection puissante, tout comme la fertilité - la capacité d'acquérir une progéniture en bonne santé. Stress, malnutrition, environnement médiocre - de nombreux facteurs ont un impact négatif sur l'érection. Pour le protéger et le renforcer, les experts recommandent d'utiliser des noix pour la puissance masculine. Ils contiennent de nombreux oligo-éléments et protéines utiles nécessaires à l'activité sexuelle.
Profiter
Des problèmes intimes surviennent souvent chez les représentants du sexe fort qui ne surveillent pas leur santé et leur nutrition adéquate. Cependant, c'est avec des produits que les substances vitales pénètrent dans le corps, d'où l'énergie est extraite, y compris l'énergie sexuelle.
Les noix d'érection ne sont pas seulement un délicieux dessert, mais aussi une source des substances suivantes :
- protéines - un matériau de construction pour les cellules du système reproducteur;
- acides gras polyinsaturés - activation des systèmes nerveux et cardiovasculaire;
- minéraux, ainsi que microéléments - saturation des tissus en fer, sélénium, calcium et zinc;
- vitamines - renforcement de l'immunité locale et générale.
Un homme détermine lui-même les meilleures variétés - les noix conviennent le mieux à quelqu'un. Alors que d'autres préfèrent le cèdre ou la noix de cajou. Cependant, la principale condition de son utilité est de l'utiliser avec parcimonie, plusieurs pièces par jour. En grande quantité, ils peuvent nuire à la santé - augmenter le cholestérol, provoquer une hyperglycémie.
noix
Pas étonnant qu'ils aient été appelés source de vie dans les temps anciens - ils n'étaient pas utilisés par les guérisseurs en Égypte, en Asie et en Inde. Et aujourd'hui son efficacité est confirmée par de nombreuses études cliniques.
Influence sur la fonction fertile :
- correction des processus de spermatogenèse - forme, taille;
- augmentation de l'activité motrice des spermatozoïdes;
- augmentation du flux sanguin dans les structures reproductrices;
- élimination de la dysfonction érectile, qui s'est formée en raison d'une carence en acides insaturés oméga-3.
Les noix doivent être consommées quotidiennement à la dose de 75 g. Le moment idéal est avant le déjeuner, lorsque le corps est en forme et que le produit sera absorbé au maximum. Avec une utilisation prolongée, il est possible d'obtenir d'excellents résultats - une érection puissante et un long rapport sexuel.
Il est populaire de les utiliser avec du miel pour un sexe plus fort. Recette pour la libido pour tous les jours :
- moudre les grains dans un moulin à café;
- verser le miel liquide de la fleur;
- mélanger;
- mettre au réfrigérateur pendant 2 jours;
- prendre 1 cuillère à soupe. JE. avec l'estomac vide
Beaucoup d'hommes remarquent que leur endurance au lit augmente et que les rapports sexuels eux-mêmes sont colorés de nombreuses nouvelles sensations agréables.
brésilien
Ils contiennent une forte concentration d'un oligo-élément comme le sélénium, ainsi que l'arginine, un acide aminé. Grâce à cette combinaison, ils parviennent à devenir la meilleure source d'antioxydants pour le corps masculin.
Bien que l'effet des noix sur la libido soit largement connu, tout le monde n'a pas entendu parler de leurs homologues brésiliens. Pendant ce temps, avec une utilisation régulière, les améliorations suivantes se produiront dans le corps :
- une augmentation rapide de la concentration de testostérone dans le sang;
- accélération de la motilité des spermatozoïdes ;
- prévention du cancer de la prostate;
- augmentation du flux sanguin vers les structures génitales;
- prolonger la durée des rapports sexuels.
Il suffit de consommer 2-3 noix par jour. Pas plus. Cela reconstitue complètement l'approvisionnement en sélénium dans le corps masculin. Si la dose est dépassée, l'effet inverse peut se produire - une diminution du taux de testostérone et un affaiblissement de l'érection.
Le traitement thermique modifie sa composition chimique. Par conséquent, les experts recommandent de les prendre dans un état non torréfié. Idéal comme ingrédient dans une salade de smoothie - avec des poivrons, des olives et de l'ail. Ou, comme un mélange miraculeux - miel et noix, dont la recette a été inventée il y a 2 mille ans, mais qui est également pertinente au 21e siècle. Assez 1 cuillère à soupe. JE. avant le petit-déjeuner pour un puissant regain d'énergie tout au long de la journée et une soirée agréable.
noix de cajou
La source la plus précieuse de zinc est la base d'un système nerveux fort, les noix de cajou. Ce minéral est important pour la fertilité masculine. Même avec une carence en zinc tissulaire à court terme, la concentration de testostérone diminuera, ce qui affectera négativement la viabilité sexuelle.
Si vous énumérez quelles noix sont bonnes pour l'érection, les noix de cajou seront immédiatement après les noix et les noix du Brésil. Après tout, ils ne contiennent rien de moins que l'arginine, un acide aminé. C'est elle qui est responsable de la synthèse des hormones sexuelles en quantité requise.
Alors que la composition unique de microéléments, y compris les vitamines des sous-groupes B et K, aide à saturer les tissus en énergie, élimine la fatigue chronique - les principaux ennemis de la puissance masculine. Avec l'utilisation quotidienne des noix de cajou, la libido restera élevée pendant de nombreuses années.
Par exemple, vous pouvez préparer un mélange d'entre eux et de fruits secs - ajoutez des salades, des céréales, du yaourt. Un tel petit-déjeuner renforcera le corps des représentants d'une forte partie de la population, les préparera à une journée de travail et à une nuit non moins active.
Comment ils affectent l'érection:
- synthèse correcte du sperme;
- accélérer la motilité des spermatozoïdes;
- augmenter la puissance sexuelle;
- réduire le risque de prostatite et de cancer de la prostate;
- traiter les signes de dysfonctionnement sexuel.
Son efficacité a été testée par de nombreux médecins et des générations de gars.
Amande
Boîte à bijoux naturelle avec "bijoux" pour la santé masculine - amandes. Ils peuvent faire des merveilles avec du miel. Ils soutiennent les fonctions sexuelles des organes reproducteurs au niveau cellulaire, de l'intérieur vers l'extérieur.
L'effet des amandes sur la santé des hommes:
- augmentation de la production de médiateurs nécessaires à la synthèse de la testostérone;
- augmentation de la libido masculine - la crème sure et les noix vont bien ensemble;
- maintenir une activité sexuelle saine;
- risque réduit de pathologies cardiovasculaires - en raison de la concentration optimale de graisses polyinsaturées et de vitamine E;
- activité antioxydante - élimination des radicaux nocifs des tissus;
- renforcement du cartilage - en raison de la forte saturation des nucléoles en calcium;
- la riboflavine, le manganèse et le cuivre donnent force et endurance au lit;
- contrôle du poids coûteux - les propriétés diététiques des amandes ont été saluées par d'anciens scientifiques chinois, qui ont noté leur capacité à accélérer les processus métaboliques.
Pour contester l'efficacité des amandes dans la lutte contre les troubles de l'érection, personne ne fera de compromis. Après tout, il a tendance à renforcer l'érection et à augmenter l'endurance physique.
Cèdre
Les hommes sont convaincus que les cèdres sont les meilleures aides pour préserver et augmenter la puissance masculine. Ils ont un effet complexe :
- prévenir les dépôts athérosclérotiques dans les vaisseaux - prévention de l'ischémie tissulaire, y compris dans le petit bassin;
- restaurer après un effort physique excessif - augmenter le flux d'énergie;
- compenser la carence en micro-éléments et vitamines - il est important pour les dysfonctions érectiles dues au béribéri;
- aider à combattre les premiers signes de changements liés à l'âge dans les organes génitaux - graines de cèdre, miel et noix pour la puissance, une recette réputée pour son efficacité ;
- améliorer le métabolisme - correction du poids chez les hommes sujets à la satiété ;
- normalisation de la régulation nerveuse des structures reproductives - les rapports sexuels sont plus longs, les sensations sont plus vives.
Les fruits de cèdre sont une source inépuisable d'antioxydants, de vitamines et de graisses insaturées. Ensemble, ils ont un effet positif sur la libido - l'intérêt pour le sexe opposé revient pleinement et rapidement avec leur utilisation régulière.
Colporteur
Il ne faut pas oublier la noix de muscade. Il est capable de stimuler une érection même chez les hommes affaiblis et épuisés. Par conséquent, les nutritionnistes le recommandent définitivement pour une récupération complète, y compris du système reproducteur.
La présence de cuivre, de magnésium, ainsi que de soufre et d'iode avec de la pectine dans sa composition contribue à améliorer la libido en peu de temps, que la cause du trouble érectile soit la surcharge physique, le surmenage, la malnutrition ou la fatigue chronique des bourreaux de travail. Muscat se classe dans le top cinq en termes d'utilité pour les hommes.
C'est pourquoi cet aphrodisiaque naturel est présent comme additif dans les confitures, les plats de viande et de poisson de chefs expérimentés. Après tout, son arôme riche et épicé commence à influencer l'appétit sexuel même en inhalant la vapeur aromatique des plats. Après avoir pénétré dans les organes digestifs, l'effet s'exerce déjà au niveau cellulaire.
Le Moscatel est toujours présent dans les recettes de nos ancêtres, mais avec modération. C'est le secret de votre réussite. Comment le prendre pour la libido - le mal doit être deviné parmi les ingrédients et non supprimé. Mais avec une utilisation régulière, la puissance sexuelle et une forte érection seront garanties.
pistaches
Ce produit est populaire auprès des hommes comme un ajout savoureux à la bière. Cependant, lors de la planification d'une grossesse ou d'un échec au lit, c'est ce que les médecins conseillent d'utiliser.
A l'âge de 35-40 ans à 50-55 ans, il est recommandé de manger environ 100 g de pistaches par jour, car elles contiennent les composants nécessaires à la libido :
- acide folique et autres vitamines B ;
- minéraux - sélénium, cuivre, magnésium et phosphore;
- les fibres alimentaires ainsi que les acides gras ;
- acides aminés, dont l'arginine, comme médiateur de l'érection.
Les pistaches ne causent pratiquement pas d'obésité et de problèmes avec les organes digestifs.
Les hommes qui souhaitent augmenter leur libido doivent penser à la présence de pistaches dans leur alimentation. En plus des aliments sains comme l'ail, les poivrons, les raisins, les aubergines, les tomates.
Contre-indications d'utilisation
Séparer les "amis" de la moitié forte de l'humanité, en plus des avantages indiscutables, a la capacité de nuire à la santé. Les contre-indications sont diverses maladies et troubles internes dans le corps du sexe fort:
- Réactions allergiques;
- hypersensibilité individuelle;
- exacerbation d'ulcère gastrique ou de cholécystite, pancréatite;
- lithiase urinaire.
Il est préférable de clarifier avec votre médecin quelles noix pour la puissance seront utiles et lesquelles éviter. Après avoir réalisé des études de diagnostic, il donnera une réponse détaillée.